脖子很痛头沟下则会疼怎么回事

分析及建议： 从你的职业和症状看，像颈椎病。颈椎病，以后不要长时间低头，不要伏案工作太长时间。不要受凉，不要枕高枕头。去百度上搜索做颈背肌锻炼。坚持锻炼慢慢就会好的。