早晨没吃饭喝一点粥有点感觉烧心怎么回事

分析及建议： 建议饮食上以清淡为主,多吃蔬菜水果,尽量少吃油腻辛辣生冷刺激食物,每次不要吃的太饱,少食多餐,不要吃巧克力,不要喝咖啡。适当增加运动,有空多活动活动，药物的话,可以用点莫沙必利,促胃肠蠕动的,有助于缓解烧心,胃胀等不适，焦虑也会对胃肠功能有影响的。