经常头晕,有时候有点恶心
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患者
经常头晕，有时候有点恶心（男，14岁）
李佳佳医生
你好 请问什么情况下会出现
李佳佳医生
比如熬夜 睡眠不好 受凉感冒 等
李佳佳医生
长时间对着电脑手机？
患者
长时间对着手机
患者
也经常11：00之后睡觉
李佳佳医生
嗯 长时间对着手机不是好习惯，会出现头晕 恶心等症状
李佳佳医生
嗯 长时间对着手机不是好习惯，会出现头晕 恶心等症状
李佳佳医生
熬夜也会
患者
哦哦，那需要吃药吗？
李佳佳医生
不需要
患者
想问一下你，在学校10：30左右下自修，12点左右睡着6：00起床，算是熬夜吗？
李佳佳医生
12点睡眠有点晚了
李佳佳医生
尽量不要长时间对着手机
患者
我失眠
患者
睡不着
患者
那怎么克制好自己玩手机呢？
李佳佳医生
就不要玩，刚开始不玩肯定很困难，但是尽量不要玩
李佳佳医生
这个得靠自己坚持
患者
在学校的时候，下自修躺在床上睡不着，失眠怎么办？
患者
总感觉头脑里似乎有什么想不通
患者
经常烦烦的
李佳佳医生
睡不着也不能玩手机，否则更睡不着
李佳佳医生
可以睡前去跑步，累了就不多想了
患者
上课的时候注意力不集中
李佳佳医生
睡不着 熬夜 玩手机肯定注意力不集中的
患者
我都是在放假才玩手机的，学校不够带手机……
李佳佳医生
玩手机是习惯 尽量不要玩
李佳佳医生
那就是睡眠不好
患者
在学校我是不玩的
患者
有烦恼的时候怎么办？
李佳佳医生
嗯 这个就看自己的调节的，都会有烦恼的 ，也可以去咨询心理医生，学校里面都有的
患者
很多次都有种轻生的感受
李佳佳医生
你这最好得去看看心理医生的，什么事情也不能轻生呀，父母怎么办
患者
我们这里的学校太高级了，没有校医，看病都是要请假的，只有等到我放暑假了，再去城市咨询一下心理医生，自己一个人去可以的吗？
李佳佳医生
可以的 不要紧张
李佳佳医生
放松心态 不要多想
患者
我早就有这种念头了，我的家庭是很乱的，我无法开开心心的过生活。我要去学校了……✋✋✋
李佳佳医生
嗯 再见
李佳佳医生
生活都有不易的，要想开些
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
