双腿膝盖运动时微轻酸痛怎么回事呢

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黄雅松关节科主治医师

北京中医药大学东直门医院洛阳医院

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问题描述：本人男性42岁，没有工作，今年9月份经常打篮球，开合跳，骑车等运动。造成双腿膝盖运动时微轻酸痛，平时没有异常。10月初膝关节开始有弹响，平时仍然没有疼痛感，故未就医。23号前往宁波的妹妹家，背付较重背包行走了一两公里，因为第一次看到她家有杠铃，接下来两天里各做了一次杠铃弯举。并且走了很多路。第三天开始有点疼痛，双腿开始越来越没力，30号经核磁共振检查前交叉韧带损伤，内侧半月板后角损伤，少量积液。医生只说要静养，只开了氨基葡萄糖，过了十几天后感觉症状好点时上下楼没有抓扶手，然后症状开始加聚，到现在慢慢走一分钟就很无力，有时膝盖里有一阵阵的跳动。我想问现在用护具把腿固定住可不可以，什么时候去做复查，要不要做什么训练增加腿部肌肉的力量（男，42岁）

分析及建议：根据报告和您描述的症状目前是半月板损伤和交叉韧带损伤，您这种情况需要口服硫酸氨基葡萄糖胶囊至少八周，迈之灵片四周，两个月内不要做任何体育运动，带上护具，膝关节不要受凉，暂时不要做，运动训练对于叉韧带和半月板不利，等一个月以后开始练习静蹲，现在不要做，您要坚持口服硫酸氨基葡萄糖胶囊，迈之灵片，睡前可以用毛巾热敷膝关节或者中药热敷，不严重，可以保守治疗的，看的清，叉韧带水肿，但是二次损伤确实是不利于恢复，您现在别太担心，按照我说的方法一般三个月左右就可以恢复。

咨询时间: 2021-12-09

患者

本人男性42岁，没有工作，今年9月份经常打篮球，开合跳，骑车等运动。造成双腿膝盖运动时微轻酸痛，平时没有异常。10月初膝关节开始有弹响，平时仍然没有疼痛感，故未就医。23号前往宁波的妹妹家，背付较重背包行走了一两公里，因为第一次看到她家有杠铃，接下来两天里各做了一次杠铃弯举。并且走了很多路。第三天开始有点疼痛，双腿开始越来越没力，30号经核磁共振检查前交叉韧带损伤，内侧半月板后角损伤，少量积液。医生只说要静养，只开了氨基葡萄糖，过了十几天后感觉症状好点时上下楼没有抓扶手，然后症状开始加聚，到现在慢慢走一分钟就很无力，有时膝盖里有一阵阵的跳动。我想问现在用护具把腿固定住可不可以，什么时候去做复查，要不要做什么训练增加腿部肌肉的力量（男，42岁）
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