一缩脚回来时经常膝盖像扭不动一会儿怎么回事

分析及建议： 一般腿脚易抽筋可能和缺钙有关，如果您每天不能保证牛奶的摄入,不排除缺钙的可能，建议您平时多吃高钙食物,如牛奶,大豆制品,绿叶蔬菜,芝麻酱,海藻类等食物。