蹲厕所蹲麻了脚一软脚崴了怎么办

分析及建议： 这种情况是由于蹲久了以后，肌肉持续牵拉而导致的痉挛麻木。如果是有明显的肿胀，疼痛及患肢活动受限，应该及时到医院做个相关的检查，如拍x光片。如果是走路活动没有问题，就应该考虑是问题不大。可以先对症用点药观察一下。考虑是肌肉软组织损伤了。如果没有用药禁忌症和药物过敏史的话，可以口服活血止痛胶囊。或者局部外喷云南白药气雾剂。对症观察治疗，观察几天，如果仍有明显疼痛或者是活动受限，就及时到医院做个相关的检查。这种情况应该问题不是太严重，先对症用点药就可以。但是如果疼痛明显的话，也应该到就近医院拍个x光片检查一下，以排除有没有骨折的情况。