乳腺结节乳房疼痛怎么办

分析及建议： 就是乳腺里长了肿物，目前还是考虑良性。可以观察。再大一些考虑手术。不用穿刺。乳腺疼，考虑乳腺增生。乳腺增生。不是跟肿物有关系的。平时注意休息，避免劳累，多吃水果蔬菜，多喝水，少吃油腻油炸食品，低碘饮食，少吃辛辣刺的，多运动，少熬夜，保持心情愉快。疼的时候可以热敷。乳腺结节一般需要注意保持良好的生活习惯、保持良好的心态、改变饮食习惯和控制雌激素摄入等。不规律的作息会使激素分泌紊乱，加重乳腺增生。2、保持良好的心态:少生气，少发脾气，保持情绪稳定，活泼开朗，有利于增生的早期恢复。3、改变饮食习惯:少吃油炸、高热量、高脂肪和辛辣刺激性食物，多吃蔬菜、水果以及粗粮。