这十几年来每年都容易扭伤腰怎么回事
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患者
这十几年来每年都容易扭伤腰，今天轻轻弯腰写几个字，就感觉到腰咔的一下，好像里面断掉一样，痛得很，去医院拍了片，拿了药，医生让我回家休息，我想问接下来怎么办？（男，38 岁）
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李煜医生
你好！这种情况多长时间了？
患者
十几年了。每年会一两次。
李煜医生
拿了什么药
患者
独一味，洛索洛芬钠
李煜医生
你好，请问平时做什么工作？
患者
我这腰到底是什么病？
李煜医生
有没有做过腰椎的核磁
李煜医生
你好，根据你的描述
李煜医生
你有反复发作的腰痛病史
患者
没有，医生说建议做一个。
李煜医生
除了平片有没有腰椎的核磁
李煜医生
你现在需要做一个腰椎核磁或者ct
患者
没有
李煜医生
看看腰5椎弓的问题
李煜医生
骨质增生是一个随着年龄就会有的
李煜医生
现在最重要的是看看你的腰椎间盘和腰5的问题
患者
初步判断是什么
李煜医生
初步判断你是有腰椎间盘突出的
李煜医生
还有就是需要看你的核磁
李煜医生
腰5的问题有多严重
李煜医生
双下肢有没有麻木和放射痛
患者
双下肢没有麻木和放射痛
李煜医生
你平时有没有带腰围
患者
痛的时候才带
李煜医生
建议你平时就要戴上
患者
好的。
李煜医生
1.防止潮湿，寒冷受凉： 2.急性腰扭伤： 应积极治疗，安心休息，防止转成慢性。 3.体育运动或剧烈活动时： 要做好准备活动。 4.纠正不良的工作姿势。 5.防止过劳. 6.使用硬板软垫床： 过软的床垫不能保持脊柱的正常生理曲度，所以最好在木板上加一张10厘米厚的软垫。 7.注意减肥。
李煜医生
这是我为你的情况总结的
李煜医生
这是你平时需要预防的
李煜医生
几个点
患者
我会不会椎弓崩解
李煜医生
椎弓有没有问题做个核磁和ct
李煜医生
就知道了
李煜医生
片子是看不出来的
患者
有什么治疗方法吗
李煜医生
需要把你的病查清楚后
李煜医生
再给你治疗方案
患者
我现在痛，要怎样躺着睡？
李煜医生
可以吃点非甾体抗炎止痛药
李煜医生
也可以吃点中药
李煜医生
不要一直吃西药
患者
趴着和直躺着哪个好
患者
卧床姿势？
患者
直躺着感觉腰很酸
李煜医生
最好是在腰下垫个垫子
患者
多厚的？
李煜医生
1.防止潮湿，寒冷受凉： 2.急性腰扭伤： 应积极治疗，安心休息，防止转成慢性。 3.体育运动或剧烈活动时： 要做好准备活动。 4.纠正不良的工作姿势。 5.防止过劳. 6.使用硬板软垫床： 过软的床垫不能保持脊柱的正常生理曲度，所以最好在木板上加一张10厘米厚的软垫。 7.注意减肥。
患者
你这个是整体的吧？腰下的呢？
李煜医生
…腰下的
患者
现在腰疼也可以用腰围吧？
患者
急性期间？
李煜医生
可以的
患者
好，谢谢你。
李煜医生
不用客气的
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