糖耐量异常，咨询血糖的问题，怎么办？

分析及建议： 目前的血糖情况考虑和体重有关系。太胖了。肥胖可以导致胰岛素抵抗。建议控制体重。肯定不行。餐后血糖在7.8~11.1之间为糖的量异常。有什么疑问可以咨询。可以正常工作的。建议改变不良的饮食习惯，少食汽水、薯条等高热量的饮料和食物，减少米饭、馒头等主食摄入量，多食青菜、维生素来预防糖尿病。肥胖会导致代谢综合征。糖尿病有遗传性。2型糖尿病有遗传性。有些人携带基因并不一定会发病。有机会可以测糖耐量试验和胰岛素释放试验。通过饮食的改善，多运动控制体重，血糖会逐渐好转的。胖人多存在代谢综合征，一般会有血糖的升高，血压的升高，血脂的异常。休息的时间可以运动。