肠胃消化不好大便发粘如何用药
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患者
肠胃消化不好，一周大便很少不超过3次。大便发粘，希望医生。我感觉我内分泌失调，希望医生推荐一个饮食推荐，和药物的调理。（男，19岁）
段泽星医生
你好，这种情况有多久了？
段泽星医生
有没有腹痛，腹胀不适？
患者
挺长时间了
患者
没有，当然吃完饭后腹胀
段泽星医生
你这个考虑肠道功能较差，建议你认真看下
段泽星医生
胃肠道疾病三分药七分养，生活建议：1）生活上要注意规律饮食，按时定量吃饭，不要吃太饱，八分饱就可以了，避免食用生冷食物，避免食用辛辣刺激食物，避免食用油腻食物，避免喝浓茶咖啡酒类；2）晚上睡觉前2小时，不能吃东西；3）作为保健，可以到中药店买“鸡内金”煮水喝，一周2～3次，4）饭前饭中饭后一小时内不宜喝太多水或者汤，以免引起消化不良；5）胃肠道特别容易受情绪影响，要调整好情绪；6）注意休息，适当运动，千万别熬夜
段泽星医生
这个是生活方面需要注意的地方，药物上可以选择整肠生，一次两粒，一天三次，马来酸曲美布汀片（舒丽启能）一次两片，一天三次，规律吃半月。
段泽星医生
关键是要养成好的饮食和生活习惯，多运动，特别是慢跑+腹肌训练，避免辛辣刺激食物，别熬夜。调整情绪
患者
整肠生我要是吃需要吃多长时间呢
段泽星医生
可以吃半个月以上😊
患者
我听说这个副作用会便秘
段泽星医生
多运动，多吃新鲜蔬菜果瓜
段泽星医生
不会的，你先吃下，主要是调节肠道菌群，促进消化吸收的
患者
哦，那我这算是内分泌失调的一种表现吗
段泽星医生
平时饮食和生活习惯好么？有没有三餐不规律，暴饮暴食喜欢吃辛辣刺激性食物及生冷硬等不容易消化食物，喜欢喝冰镇饮料？熬夜？精神压力大等？
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患者
我的消化不良从从小就不好，住宿会熬夜辣的和和冷的冰棍夏天会吃
患者
是不是测是不是内分泌失调去医院抽个血就行了？
患者
早餐很少吃
段泽星医生
那不是，以后改善生活习惯，多运动，少熬夜就会自然好起来的
患者
哦，谢谢了😊
段泽星医生
嗯，不客气
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