产后肥胖170斤一直减不下来可以吃奥利司他胶囊吗

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李绮明 营养科 公共营养师
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问题描述:请问产后肥胖,170斤,一直减不下来,可以吃奥利司他胶囊吗(女,28岁)
分析及建议奥利司他为抗肥胖症药。用于降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率,包括高胆固醇血症2型糖尿病,糖耐量低减,高胰岛素血症高血压,并可减少脏器中的脂肪含量。用于肥胖或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。但是也有副作用。常见的是胃肠道反应为:油性斑点、肠胃排气增多、大便紧急感、脂肪(油)性大便、脂肪泻、大便次数增多和大便失禁。还有比较罕见的过敏性反应,主要表现为瘙痒、皮痒、荨麻疹、血管神经性水肿等。不知道您有没有在哺乳期内,奥利司他是孕妇和哺乳期妇女禁用的。多囊其中一个典型症状就是肥胖。运动方面可以。
咨询时间: 2020-09-03
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请问产后肥胖,170斤,一直减不下来,可以吃奥利司他胶囊吗(女,28岁)

李绮明医生

您好,请问您身高是多少?

李绮明医生

奥利司他为抗肥胖症药。用于降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率,包括高胆固醇血症、2型糖尿病,糖耐量低减,高胰岛素血症、高血压,并可减少脏器中的脂肪含量。用于肥胖或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。

李绮明医生

但是也有副作用。常见的是胃肠道反应为:油性斑点、肠胃排气增多、大便紧急感、脂肪(油)性大便、脂肪泻、大便次数增多和大便失禁。

李绮明医生

还有比较罕见的过敏性反应,主要表现为瘙痒、皮痒、荨麻疹、血管神经性水肿等。

李绮明医生

不知道您有没有在哺乳期内,奥利司他是孕妇和哺乳期妇女禁用的。

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身高165,产后一年多了,一直减不下来

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已经戒奶了,戒了三个月左右

李绮明医生

这期间有体检过吗?身体方面有没有其他不舒服?

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别的没有就是前段时间检查有多囊卵巢

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患者

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李绮明医生

多囊卵巢有进行治疗吗?

李绮明医生

多囊其中一个典型症状就是肥胖。

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患者

嗯,医生的建议就是减肥,没有吃药

李绮明医生

那您目前的减肥计划是怎么样的?请大概描述下

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患者

主要是少餐,尽量不吃肉,每天做些运动,步行减肥

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患者

三个月左右,基本上一斤没瘦

李绮明医生

运动只是步行吗?

李绮明医生

步行的强度不够的

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患者

再加上做些瑜伽和跟着视频做一些训练

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患者

每天走一万步左右吧

李绮明医生

自我感觉运动时心率能达到140下/分钟吗?

李绮明医生

一万步是包括日常吗?

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患者

运动训练的时候能达到,包括日常走路

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患者

主要就是肚子上的肉多,感觉怎么也减不下去,还像怀孕七八个月一样

李绮明医生

运动方面可以。给您一些饮食建议,您看下,自己自己调整下。

李绮明医生

减肥最好的方式是充足运动+饮食控制。 1.饮食方面要健康饮食,不能吃零食和喝含糖饮料,煎炸油腻等; 2.主食:粗粮杂粮(紫米饭、燕麦饭、小麦饭、紫薯、玉米、淮山等),蔬菜:为新鲜绿叶蔬菜,肉类(低脂高蛋白的禽类):鸡胸肉、牛排、鱼肉、虾。 3.三餐分配:早餐:一个拳头主食+一盒250ml牛奶+一个鸡蛋,一拳头青菜;午餐:一拳头主食+两拳头青菜+一巴掌肉;晚餐:一拳头主食+两拳头青菜+一巴掌肉。下午3-4点可以加餐,水果最好。 4.所以食物以最简单的方式烹调,青菜清水煮熟捞出再放油盐,肉类以蒸煮最好,少油少盐。 5.进食顺序是蔬菜——主食——肉类,如果饿了,用蔬菜水果代替零食。

李绮明医生

暂时不建议用奥利司他,因为它有一定的副作用。

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患者

好的谢谢您。

李绮明医生

不客气。

李绮明医生

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