糖化血红蛋白的正常值是多少呢
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患者
请问，糖化血红蛋白的正常值是多少呢，我在美国查糖化，现在是5.5。按照美国这边的标准5.7就是不正常了吗（男，24岁）
李雅坤医生
您好，糖化血红蛋白正常4~6
李雅坤医生
检测所用试剂不同，参考范围稍有差异
患者
您好，我去年去体检空腹5.0，糖化5.5
患者
当时这边的人和我说，5.7就是糖尿病前期了
患者
我想着我这5.5离5.7不远了
患者
我就好紧张好紧张
李雅坤医生
到达5.7就要引起重视，发生高血糖的几率就比较高了
患者
那我这5.5危险吗？
患者
大夫，我一个人在外面，我真的好紧张
李雅坤医生
身高体重多少呢？
患者
好几次想到这个事儿我都哭了
患者
我之前身高183，体重85
李雅坤医生
高血糖的发生与暴饮暴食，静坐生活方式，肥胖，遗传等多种因素有关
患者
后来减肥
李雅坤医生
你也不要太着急
患者
减到67
李雅坤医生
目前空腹血糖和糖化血红蛋白都在正常范围之内的
李雅坤医生
越紧张，情绪也会对血糖有影响的
患者
我体检前三个月我吃饭吃的很少很少
患者
我就觉得是不是我增加饭量
患者
这个糖化就会到5.7了
李雅坤医生
平时要注意规律生活，定时定量进餐，不暴饮暴食，低盐低脂饮食，多运动，管住嘴，迈开腿，保持正常体重，避免和减少血糖升高
患者
我好想哭啊医生，我好无助
李雅坤医生
目前血糖在正常范围之内，放心好了
李雅坤医生
饮食控制的前提，首先要保证营养均衡
患者
可是我最担心的点就是，我体检前三个月真的吃的很少
李雅坤医生
规律饮食，规律运动
李雅坤医生
您可以注意监测血糖和糖化血红蛋白
患者
我最近三个月虽然吃的不多吧，但偶尔吃吃垃圾食品
李雅坤医生
已经引起了自己的重视，垃圾食品就不要吃了
患者
那您的意思是说我最近再去测一测吗
李雅坤医生
糖化血红蛋白可以每三个月测一次
患者
即使我现在是正常的，也需要经常测吗
患者
我真的只想轻轻松松的生活，我现在每天控制饮食，每天跑步两公里
患者
可这件事情像快石头一样在我心里
李雅坤医生
自己要是比较担心，就可以经常测测
李雅坤医生
这样没有问题就放心了
患者
好吧，那我去测一测吧，我好害怕它就超过5.7了
患者
尤其是我过去几周每天都很紧张还经历了分手
李雅坤医生
糖化血红蛋白受外界因素影响比较小
患者
哦哦
患者
我明白了
李雅坤医生
自己就是太紧张了，一定要注意放松情绪
患者
我太紧张了
患者
我都说实话不太敢去测这个糖化
患者
尤其是我一个人在国外
李雅坤医生
生活上注意，情绪上放松，也可以避免和减少血糖升高
李雅坤医生
一个人在国外也不容易
患者
医生您觉得我需要去测吗
患者
我好害怕
李雅坤医生
一定要自己照顾好自己
李雅坤医生
从您测的情况来看，我建议每年测一次就可以的，您如果太紧张，就可以每三个月测一次
患者
还是说我只要保证健康生活就应该问题不大
患者
我明白我明白
患者
我好害怕呀
李雅坤医生
保证健康的生活，问题不大
患者
所以，我现在这个情况是完全健康的
李雅坤医生
目前是完全健康的
患者
我明白了，谢谢您
李雅坤医生
不客气的
李雅坤医生
有疑问可以随时咨询，我们会尽全力解答，希望能够帮助您
患者
哎，所以我实际上是完全不需要担心的
李雅坤医生
是的
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