吃过一次硬东西感觉左侧耳朵前面的挂钩就不舒服了咋办

分析及建议： 这属于颞颌关节紊乱综合症造成的。平时不要吃太硬的食物，不要张嘴太大，需要慢慢恢复。可以采用热敷帮助缓解。一般采用热敷理疗。这个主要就是自我调理，慢慢恢复。不要张嘴太大，不要吃太硬食物。有的比较慢。不要吃硬的食物。这个在医院进行的。不算太贵的，但是和热敷效果差不多，就在家热敷吧。