胳膊上长了个是啥玩意

分析及建议： 腕关节背侧，我明白了，这是典型的腱鞘囊肿，腱鞘囊肿是一种软组织损伤性疾病，其本质是人体关节、韧带或肌腱附近的良性肿物，通常表现为突起皮肤的一种光滑、柔软、良性的肿块。它一般位于腕关节(背侧或掌侧)，有一个或多个蒂进入腕关节或周围的结构。也见于其他关节部位，比如足踝、腹股沟等等。囊肿内部充满黏性液体或胶冻状物质，故而摸起来柔软、可按压。现在不疼不痒可以不用管它。如果持续的长大，手术切除。属于小手术。如果你持续热敷，减少腕关节活动，也有自行消失的病例。也没有什么特别注意的，就是尽量减少腕关节的损伤，包括劳累。多做热敷。