我大概是半个月前胸柄骨开始痛后面呈...

分析及建议： 方便把超声拍全么，你这个双乳各有一个小肿物，从报告来看良性可能性很大，也就是一般都是良性的，这种是第一次发现么，你这个又小于1cm，又考虑良性可能性很大，3月后复查乳腺超声就可以了，至于乳房疼痛，没关系，只要活着都可能痛，具体原因不清楚，可能和体内激素水平变化或者心情或者近期服用过某些药物导致，一般来说不会，那个小的有可能复查以后看不到，因为有的小的有时候在超声下可能和增生结节难以区分，饮食一般不会导致疼痛，你不用纠结吃东西，除非明显吃了哪种平时不吃的突然疼，主要是性激素药物，比如说万一去妇科的时候医生要开药要说有这个问题，尽量避免开性激素药物，至于乳腺结节，它包括增生结节，也包括肿物。