每天跳绳跳2000下到上周四的时候膝关节脚关节酸痛咋办
已通过实名认证
张汝森
创伤科
主治医师
安丘市人民医院
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4.9
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170
同行认可
99
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执业证书编号: 1103*********45
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问题描述：前两周每天跳绳跳2000下，到上周四的时候膝关节，脚关节酸痛，有贴镇痛膏，现在膝关节没那么痛了，脚关节脚背痛这是怎么回事（女，21岁）
分析及建议：
可能疾病：韧带拉伤
意见详情：务必好好休息，韧带修复好了再循序渐进的功能锻炼！
咨询时间: 2021-04-02
患者
前两周每天跳绳跳2000下，到上周四的时候膝关节，脚关节酸痛，有贴镇痛膏，现在膝关节没那么痛了，脚关节脚背痛这是怎么回事（女，21岁）
张汝森医生
你好，这是一种慢性疲劳性损伤，把肌肉和韧带拉伤，一次不要突然跳那么多，循序渐进！
患者
上周四已经停下来了
患者
但是现在很是痛
张汝森医生
得慢慢恢复
张汝森医生
没有那么快
患者
那我10号要体测，在这之前能恢复吗
张汝森医生
局部应用膏药，热敷或者扶他林乳胶剂涂抹后揉搓，都管用
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
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