感觉肾虚气虚平时怕冷手脚冰凉咋办

分析及建议： 可能疾病：气阴两虚 意见详情：对症用药。另外需要注意清淡饮食，可食用小米粥、海鲜粥、青菜粥等食物。同时避免熬夜、充分休息，保证每天8小时以上的睡眠，不熬夜，多饮水，建议在没有基础病的情况下饮水每天超过2000毫升，有助于身体的恢复。