脚面被重物砸了一下突然又疼是什么情况

分析及建议： 外伤后平时要注意在劳累受凉后会出现症状，局部热敷，不要劳累受凉负重持重，有可能在劳累后加重，足部在最下面,软组织损伤在劳累后血液循环不畅,造成肿胀，局部热敷，不用谢,祝你早日康复。