颈椎压迫了平时手睡醒会麻平时工作低头的多怎么办

分析及建议： 可能主要还是颈椎病引起的。目前颈椎可能有轻度退变，有椎间盘突出，生理弧度有点变直了，根据您描述的情况看，如果方便的话可以去做做颈椎牵引，另外平时主要是要注意休息，建议:。第一，避免长时间低头看手机、电脑或者干活。第二，经常活动活动颈椎，可以做做颈椎的“米”字操。第三，睡觉枕的枕头不能太高或者太低。第四，颈椎有不舒服，可以局部用热毛巾热敷一下。有条件去做做按摩，中医调理也是有帮助的，吃点舒筋活络的药也会有所缓解的。