肾虚怎么调理

分析及建议： 可能也和睡眠不够有关，是和xx有关了，正常服用，剂量正常，没有副作用，减少xx频率，甚至戒掉，你拍个舌头看看，也可以，拍个舌头看看，睡眠，大小便，胃口情况说一下，给你些建议，xx频率慢慢减少，甚至戒掉。药物吃金匱肾气丸。平时多锻炼，慢跑，游泳等有氧运动最好，可以锻炼心肺功能。不吃六味地黄丸，吃金匱肾气丸，温肾阳祛湿，头晕主要和体内湿气有关。金匱肾气丸温肾阳祛湿，吃这个药。六味地黄丸滋肾阴的，你不适合吃，有，也和身体湿气有关。把xx戒了，吃些药，慢慢会好，梅尼埃，耳石症，贫血，低血压，低血糖，脑部病变等都会有头晕，颈椎病，植物神经紊乱这些也会。