腰间盘突出轻度突出轻压硬膜囊怎么治疗

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黄雅松 关节科 主治医师
北京中医药大学东直门医院洛阳医院
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问题描述:请问腰间盘突出L5S1轻度突出轻压硬膜囊,后突的症状是怎样的(女,29岁)
分析及建议: 表现不太一致,有些会有会印部位大腿内侧麻木感觉减退。小腿外侧,足底感觉异常。腰两侧可能会有麻木疼痛感。如果是2分,您只需要加强腰肌力量锻炼即可,不需要药物辅助治疗。可能会引起,但是您这种情况是找到检查证据。主要是腰椎间盘突出引起的。那些药您先吃上,然后要进行心理疏导。加强腰肌力量,椎间盘一般很快会回缩的。试着转移下注意力。体虚抵抗力低,肌肉力量也弱,久坐劳累也会发病的。您现在重点是转移注意力,腰椎问题不大,按照我发的进行锻炼就可以。焦虑解决了,一切都迎刃而解了。现在是不能抱的,也不要久坐负重。您如果觉得有所加重,可以膏药辅助一下,用上通络祛痛膏
咨询时间: 2020-06-08
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请问腰间盘突出L5S1轻度突出轻压硬膜囊,后突的症状是怎样的(女,29岁)

黄雅松医生

您好,请问这种情况有多长时间了?

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两个月吧

黄雅松医生

请问是否有腰痛腿麻的情况?

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患者

腿痛,我已经看过了,但我还有一些其他情况,不知道是不是腰引起的

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我这种情况应该是哪里痛

黄雅松医生

您好。表现不太一致,有些会有会印部位大腿内侧麻木感觉减退

黄雅松医生

小腿外侧足底感觉异常

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患者

我之前掴窝拉扯,小腿软

黄雅松医生

腰两侧可能会有麻木疼痛感

黄雅松医生

是两个小腿都这样的吗

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会变换的

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一会右,一会左

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现在大腿前侧,两侧也会有点

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这个地方也有

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黄雅松医生

走路时腿打软吗

黄雅松医生

区域基本是符合的,位置基本固定吗

黄雅松医生

您现在有采取过什么治疗措施吗

黄雅松医生

平时有没有久坐负重习惯?

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不固定

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锻炼腰背肌

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疼痛不固定

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小腿是比较固定

黄雅松医生

疼痛程度从0到10,10分最痛,你打几分?

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2分吧

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我怕我是焦虑引起的

黄雅松医生

好的,如果是2分,您只需要加强腰肌力量锻炼即可,不需要药物辅助治疗

黄雅松医生

您是比较担心什么呢

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我是在想会不会是焦虑引起的疼痛

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因为我手也痛,

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但颈椎拍了没太大问题

黄雅松医生

可能会引起,但是您这种情况是找到检查证据

黄雅松医生

主要是腰椎间盘突出引起的

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我看了心理医生,让我吃抗焦虑的药

黄雅松医生

那些药您先吃上,然后要进行心理疏导

黄雅松医生

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黄雅松医生

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黄雅松医生

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黄雅松医生

锻炼的话您按照这几种进行操作

黄雅松医生

加强腰肌力量,椎间盘一般很快会回缩的

黄雅松医生

试着转移下注意力

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好的,跟身体虚有关系吗

黄雅松医生

有关

黄雅松医生

体虚抵抗力低,肌肉力量也弱,久坐劳累也会发病的

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患者

是的,我是引产后发的

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患者

以前扭到过

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产后焦虑引起的

黄雅松医生

您现在重点是转移注意力,腰椎问题不大,按照我发的进行锻炼就可以

黄雅松医生

焦虑解决了一切都迎刃而解了

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最近焦虑已经好了很多

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手痛症状也好了很多

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我怕腰突会不会严重

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突的厉害

黄雅松医生

不会的,您现在有没有经常抱小孩呢

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患者

没有

黄雅松医生

好,现在是不能抱的,也不要久坐负重

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患者

我要上班,当老师的坐要坐的

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患者

但我每天练习拱桥的

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患者

有段时间好了很多

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患者

这几天腿痛感觉加重了

黄雅松医生

您如果觉得有所加重,可以膏药辅助一下,用上通络祛痛膏

黄雅松医生

每天睡前用毛巾热敷腰部和腿部疼痛部位

黄雅松医生

每次二十分钟

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不是很痛,就是神经一下这里,一下那里痛

黄雅松医生

那就不要紧的,继续锻炼,然后试着转移注意力

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患者

好的👌

黄雅松医生

好,有什么不清楚的咱们随时沟通🍀🍀🍀

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这几个地方也会引起疼痛吗

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还有脚背有时候也会

黄雅松医生

会的

黄雅松医生

您这是在锻炼吗

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患者

L5s1疼痛点这么广泛的啊

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患者

本来小腿是最明显的

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患者

怎么这些地方都会痛

黄雅松医生

它是有一个区域,范围确实包括您说的这些部位

黄雅松医生

另外您试着转移下注意力

黄雅松医生

平时那些动作做了吗 有没有进行锻炼呢

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患者

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患者

脚背也会吗

黄雅松医生

会的

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患者

,那就一个点一个点痛,一阵一阵的,一下这里,一下那里

黄雅松医生

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黄雅松医生

您看一下支配区域

黄雅松医生

神经受压就是这样,有个区域,没有太固定的位置。还有体位有关

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患者

这也太广了吧

黄雅松医生

确实是这样的

黄雅松医生

您这种情况还是转移下注意力,本身病变的程度不算很严重

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患者

脚底也会?

黄雅松医生

是的

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患者

康复训练要什么时候才能松解啊

黄雅松医生

到这些症状减轻或者消失才行

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患者

康复训练后突出会回缩吗

黄雅松医生

会的,加强腰部肌肉力量后,椎间盘会回缩的

黄雅松医生

也会预防复发

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患者

好的

黄雅松医生

🍀🍀🍀

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患者

为什么我觉得比之前严重了

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患者

之前就右腿掴窝

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患者

现在到处跑

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患者

会引起肌肉抖动吗

黄雅松医生

您现在需要休息为主,不要到劳累受凉

黄雅松医生

肌肉抖动是第一紧张,第二是神经受到了刺激

黄雅松医生

您可以加服谷维素片

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患者

我那是神经受到了刺激了,我手臂也痛

黄雅松医生

那您加上谷维素片口服就可以了

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患者

肩背也是,有时手背,有时手掌,有时颈部,有时头痛

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患者

我不知道是什么引起的

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患者

颈椎拍了核磁,有点增生,没有压到神经

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患者

会是肩的问题吗,肩膀有时酸,有时不酸

黄雅松医生

您这种情况是椎间盘突出和局部神经共同作用的

黄雅松医生

您得第一坚持锻炼,第二可以加用谷维素,第三每天睡前毛巾热敷

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患者

跟手也有关系啊

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患者

会是臂丛神经发炎吗

黄雅松医生

臂丛神经一般不容易发炎,可能是有局部压迫

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患者

那会是压迫吗

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患者

最近还好点了,情绪不好的时候会严重

黄雅松医生

所以您的调整下心态,气质性病变的程度不严重

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患者

谷维素是养神经的吗

黄雅松医生

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患者

会有副作用吗

黄雅松医生

没有

黄雅松医生

这药很安全

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患者

好的,臂丛神经压迫怎么判断

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患者

我可以去游泳吗

黄雅松医生

存在压迫会有轻度麻木刺痛乏力

黄雅松医生

可以去

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患者

我去做了血液,都正常

黄雅松医生

注意不要受凉

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患者

这个压迫怎么治疗

黄雅松医生

血液得话确实不会表现出来

黄雅松医生

压迫解除最好能做康复按摩

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患者

去医院吗

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患者

这种会复发吗

黄雅松医生

去医院康复科最好

黄雅松医生

不容易复发

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患者

好的

黄雅松医生

嗯好

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患者

会不会是我神经紧张,引起肌肉紧张引起的啊

黄雅松医生

这种可能性是存在的,所以让您调整心态同时还用营养神经药物

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患者

好的

黄雅松医生

🍀🍀🍀

提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险。

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