每天睡得很少,醒的很早

分析及建议： 针对上述情况，建议您可口服枣仁安神胶囊，疗程控制在1-2周即可，可有效改善睡眠问题，可以买的到，这类问题常见的诱因包括熬夜，劳累，焦虑紧张，冷热刺激等等，所导致的，如此同时，平时生活上提醒您，这几天一定要注意清淡饮食，多蒸煮，少油炸，规律作息【主要是11点前入睡，避免熬夜】，避免冷热刺激，有助于症状恢复。