颈椎病吃啥药就管用问

分析及建议： 您的情况是长期不良姿势引起的颈部肌肉劳损,当然可能存在一定程度的颈椎曲度变直，建议局部热敷理疗,外用膏药奇正消痛贴膏,疼的厉害可以口服止疼药西乐葆和肌松药盐酸乙哌立松,疼的不厉害不吃药,多做颈部后仰,做米字颈椎操,手扶枕部脖子向后做对抗练习,建议多游泳,避免长期低头伏案玩手机，手扶枕部那个练习很重要,手扶枕部向前用力,脖子向后用力,做对抗,每天做三到五组,每组做30-50次,量力而行,这个练习对颈肩部,胸背部肌肉拉伸练习都有好处，在计算机前半小时到四十分钟就活动颈部五分钟左右。