平常身体凉凉的怕冷有点怕热什么原因

分析及建议： 拍几张舌头照片过来看看，问题不大，身体发凉属于阳虚，或者是气虚的一种表现。目前是考虑气虚，本身你怕热，不考虑是阳虚。参苓白术丸，气虚，在细分是脾气虚，你整体情况还可以的，湿也是因为脾虚运化水液失常引起的，所以关键就是健脾为主。上面已经说了，可以吃参苓白术丸，薏仁、红豆、冬瓜、山药等具有健脾养胃、利水祛湿、清热止泻的作用。经常用这些食物煲汤熬粥食用，能起到快速祛湿的效果。每天适量运动，对身体很有帮助，运动可以减轻压力，激活络脉和器官，加速湿气从身体中排出。如果出汗很多，加上玉屏风颗粒。一，目前暂不用去医院检查，如果出现其他症状再说。通过饮食和运动应该可以恢复。二，蜂蜜补中，时不时吃一些可以的，但有点滋腻，不建议长期喝。