腰肌劳损什么症状 哪个部位疼痛（...

分析及建议： 可能疾病：腰肌劳损 意见详情：建议在疼痛时服用止痛药，如布洛芬和盘龙七片，间隔20分钟服用。若症状持续或加重，建议前往医院骨科进行进一步检查，确认是否存在韧带炎等其他问题。平时注意保护腰部，避免久坐，适当进行腰背肌锻炼，增强肌肉力量。使用护腰带时应谨慎，只有在必要劳动时佩戴。保持良好的生活习惯，注意休息和适度活动。