最近上班之后下午和晚上老是会一阵一阵头晕咋办
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患者
你好，我最近上班之后下午和晚上老是会一阵一阵头晕请问有什么药或者方式可以缓解的吗？（女，18岁）
吕泰山医生
你好，很高兴为你提供健康咨询服务。
吕泰山医生
这样的情况多久了？
吕泰山医生
平时是否经常熬夜？
患者
三天了医生
患者
没有经常
吕泰山医生
睡眠如何？是否失眠，多梦？
吕泰山医生
生活，情感，工作，家庭，人际关系等上面是否存在明显压力呢？
患者
无
吕泰山医生
平时饮食如何？月经正常吗？
患者
多少有一点点压力吧
患者
每天都是外卖的
患者
正常
吕泰山医生
头晕是持续性还是间断性的？和头部位置改变是否有关系？有无耳鸣听力下降的情况？有没有受凉感冒的情况？
患者
间断性
患者
无耳鸣
患者
有感冒
吕泰山医生
嗯嗯，对于你目前的情况，我主要考虑可能是由于脑供血不好引起的，
患者
那我咋办鸭
吕泰山医生
对于年轻人来说，引起脑供血不好的主要原因常见于熬夜，感冒，过度烟酒，工作生活情感压力过大，自己内心忧虑，颈椎劳损等。
吕泰山医生
我想给你制定一个调理和治疗的方案如何？
患者
?
患者
怎么缓解
患者
要吃药吗？
吕泰山医生
治疗方案： 1.自我调理，树立自信，用阳光的心态对待周围的人和事。 2.建议劳逸结合，多做户外运动，合理安排作息时间，不熬夜，不懒床，舒长情志，调理心态 3.口服养血清脑颗粒，丹参通脉片，按说明服用，以扩张脑部血管，增加脑血流量，改善头晕，头疼，记忆下降等症状，同时晚上口服西比灵胶囊，一次两粒。 4.建立良好的生活习惯，以及合理的作息规律。
患者
这样就可以了是吗？
患者
按这样做
吕泰山医生
嗯嗯，是的。
患者
好的谢谢
吕泰山医生
请问您可还有其他什么问题需要咨询的了或者还有什么不明白的呢？ 有问题欢迎继续提问，我再予以详细解答。
患者
没有了
吕泰山医生
不客气，希望能帮到你，同时也麻烦给我一个"五星好评"很满意就可以的！😊打分和文字评价，以便我改进工作，继续进步，为方便找我，请点击我的头像+关注 ！还有什么疑问尽管留言。
患者
好的
吕泰山医生
祝你早日健康。
患者
现在有点耳鸣了
患者
也是按照方法来是吗？
吕泰山医生
嗯嗯，按我的方案调理，一定会好起来的。
患者
好的谢谢你
吕泰山医生
西比灵就可以改善这个情况的，
吕泰山医生
不客气，
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