上星期不知是受凉还是晚上喂奶姿势不对早晨起来左侧

分析及建议： 考虑可能是急性腰扭伤了，建议最近平卧硬板床多休息,平时尽量避免久坐久站,坐一会就起来活动一下,你要是腰部疼的厉害,局部外用点扶他林软膏,晚上可以中药或者用暖宝宝热敷腰部,再配合吃点塞来昔布和腰痛宁胶囊，一般急性腰扭伤吃点药休息休息一周左右也就会好转的，到时候要是不缓解或者加重,建议你再去医院做个腰椎CT,看看椎间盘有没有问题，像你这种情况首先考虑是急性腰扭伤，那就不要用药,休息配合热敷理疗看看会不会缓解。