献血后手臂紫了怎么办
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患者
献血后手臂紫了怎么办（男，20岁）
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金珊医生
你好，请问你献血多久了？
患者
一个星期
金珊医生
献了多少
患者
300
患者
手臂一直疼
金珊医生
那献血之后你的饮食如何？
患者
和平常一样
金珊医生
你平时都吃些什么？
患者
米饭
患者
肉
患者
还有青菜
患者
献血之后才疼的
患者
之前都没有
金珊医生
你献血之前有没有什么疾病或者做过什么检查，如贫血和做血小板检查
患者
没有疾病，平常身体状况都还蛮好的，平常也有健身的
金珊医生
手臂发紫几天了
金珊医生
还有只是手臂疼吗？
患者
最近两天刚发现，用力会痛
金珊医生
哦哦，那没什么大问题，在这段时间，你尽量不要用力过猛，饮食上注意补充含钙、铁、维生素B12、叶酸、蛋白质好的食物，如瘦肉、鸡蛋、鱼类、牛奶等
患者
好的，谢谢你
金珊医生
这样通过食物补充一周之后如果还没有改善，建议你去医院血液科看看
金珊医生
还有这段时间要注意多注意
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