爬雪山高反现在头疼胸闷心率109怎么回事

分析及建议： 可以的，你可以使用便携式氧气瓶，这会有助于缓解你的症状。注意休息，吸氧，多喝点水，如果症状缓解就可以，若症状持续加重，前往当地医院就诊，根据你描述的情况，似乎症状有所好转，应该没多大问题，但仍需注意观察。如果有任何不适加重，及时就医是最安全的选择。氧气如果充足就继续吸氧，使用便携式氧气瓶时，通常是将氧气瓶的面罩放在口鼻处，打开氧气阀门，吸入氧气。每次吸1-2小时，间隔2-3个小时吸一次，症状消失为止，多休息，避免剧烈运动。