右腰这块酸胀早上起床起来困难有点疼怎么回事

分析及建议： 可能疾病：腰肌劳损 意见详情：口服药物消炎消肿。注意改变不良姿势，忌久站久坐久行及过度弯腰负重，加强腰背肌功能锻炼，推荐腰背肌功能锻炼方法：五点支撑法，科学规律的体育锻炼，比如游泳。同时保持乐观的心态，腰部注意保暖，忌受凉。