可以先用点消炎止疼药，观察观察，如果还是疼痛，需要去医院化验血沉，血常规，类风湿的指标，塞来昔布吃上，外用一个乳香，哪疼往哪喷，先吃着观察观察，不缓解就要去医院化验了。

根据您描述的情况，考虑是肌束颤动，就是肉跳，考虑和这些因素相关，“肉跳”在医学上称为肌束颤动，是一群肌肉细胞产生收缩所引起的。最常见于面部以及四肢，最常见的肌束颤动是眼皮的跳动。临床上常见的肉跳均是良性的，医学上称为“良性肌束颤综合征”，通常表现为身体局部肌肉出现不自主的肌束颤动，而不伴有肌无力及萎缩，这种肌束颤动可发生于身体的任何部位，但常见于面部以及四肢，且多在静息时出现，运动时较少见。其预后良好，不会进展为其它严重的神经系统疾病，因此不必太多忧虑。

比如高血压，痛风等等。根据你的情况，可能是颈椎病或者腰椎间盘突出引起的。您可以做个下肢血管彩超，排除血管有无硬化之类的，如果都没有，可能就处于腰椎间盘突出术后恢复期。动脉硬化一般禁烟酒，低脂饮食，口服降脂药物等，如果是静脉血管问题，可口服改善回流药物等。您可以去做个下肢血管彩超就行，一般医院都可以做的。您腰椎间盘术后才两个月，不建议剧烈体育锻炼的。下肢动静脉血管彩超。可以复查一个对比。没有问题，就是腰椎间盘术后恢复期了。您有必要复查，看看有没有变化。下肢动静脉血管彩超。复查一个，看看吃了药物有没有变化。

这是内八字，X形腿，最好去医院检查下，可能需要用支具矫形。要排除缺钙引起的佝偻病，这是主要诱因。一般建议喝牛奶，晒太阳，吃钙片，补充鱼肝油，辅助支具矫形。那要去测量他内翻的角度，轻度的一般用鞋子。去拍下肢站立位的全长X线片子，然后测量角度;治疗后3个月再复查对比，看恢复情况。肯定要去医院的，不可能百度看病的。内翻超过10度就需要干预了。及早检查，可以有效矫正。那也是可以进行干预的，6岁以下的效果都挺好。看医院的骨科，或者儿童医院的小儿骨科最好。

那可以吃药。治疗抑郁焦虑。吃草酸，艾司西酞普兰。属于有原因导致的焦虑抑郁。需要看神经内科，如果只是头，可能是特发性震颤。如果只是头动，可能是特发性震颤。这个需要面诊。医生有语音回复内容，具体请点击收听医嘱。

最有可能的是腰椎间盘突出。保护腰椎首先是保持正确姿势，重点是加强腰背肌锻炼。五点支撑，小燕飞，平常应避免久坐久站，避免弯腰搬重物。这是腰背肌锻炼的方法。是腰椎不稳定，刺激神经导致的。坚持康复训练，肯定会有好的效果。不严重，坚持腰背肌锻炼就可以。