有xx史现在感觉勃起之后比较容易软怎么办

问题描述：今年25岁，近两个月感觉身体报警了，想找大夫咨询一下，或者看看怎么调理。 从高中开始睡觉都比较晚，基本都在一点到三点之间，偶尔还会更晚。不过睡着之后基本上不会夜里醒过来，属于闹钟都不太闹得醒的那种。 手淫有六七年了，平均大概一个月三四次，偶尔会看片。前两年在东北读大学的时候去看脸上青春痘医生给我把脉说我肾亏要给我开个中药方子补一补，当时因为太贵也没听…… 异地恋两年了，在一起的次数不多，算算大概两个月左右做一次，一开始可能是紧张总是容易软掉，后来好了一阵子但觉得时间比较短只有几分钟所以用了延时环，能够控制半小时左右。 后来感觉勃起之后比较容易软，进去之后从前面没什么感觉也容易软，从后面才会一直有感觉。 最近几次，她在上面或者从后面进去之后大概才一分钟就控制不住出来了，还有她帮我口的时候也很快大概两分钟，如果不进去或者不用比较刺激的体位又很容易软掉。 最近一年读研因为晚上比较安静习惯带晚做实验，每天回去都比较晚，真正睡着都在两点以后。另外最近半年也吵了好几次架，觉得彼此在对方眼里都没以前那样美好了。 另外这两天刚出现总有点轻微憋尿的感觉，怀疑是不是有轻微的炎症。 附舌苔照片（男，24岁）