腰疼15年隐隐作痛怎么治疗
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患者
您好！我身高175，体重98公斤，腰疼15年，平时都是隐隐作痛，最近几年每年有几次严重疼痛，痛到不能下床，不能走路，下面图片是今天刚做的核磁共振检查报告单，帮我看看这种病情怎么治疗？（男，47岁）
图片因隐私问题无法显示
徐海栋医生
这个腰椎间盘突出所致神经刺激症状，建议手术治疗
徐海栋医生
保守治疗效果不好
患者
有没有保守治疗的好办法呢？
徐海栋医生
腰椎间盘突出的治疗分为保守治疗与手术治疗。保守治疗主要的原则是：休息，药物，调整与康复。休息，卧硬床休息为主，一般2-3周，起床腰围保护（但是不超过3周避免肌肉萎缩），禁止推拿按摩针灸这种神奇的治疗，局部热敷，需要保暖。 药物，标准治疗药物是塞来昔布一天两次每次一片吃3周，乙哌立松和甲钴胺一天三次每次一片吃一个月。多数效果不错可以缓解，不要空腹吃药，饭后半小时吃，医院药店都有或者京东网上药店都有卖的。调整，避免伏案工作太久，避免弯腰低头负重，避免久站久坐，避免手机电脑过度，抬头挺胸，注意坐姿。康复，体育活动推荐游泳吊杠训练腰背肌改善肌肉平衡和脊柱稳定性，可以保护脊柱延缓衰老。 这是我总结保守治疗的治疗原则和方案，没有神奇的治疗。
患者
好的，我按您的方法试试，谢谢您！
徐海栋医生
好的
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