饿了很久然后吃东西会更容易长胖吗？

分析及建议： 看您的身高和体重非常标准啊，腿粗可以增加些运动哦，建议您晚上还是要吃一些东西,可以吃米饭50g左右,配水焯青菜，您现在这样保持就好了,腿部主要靠运动减的快一些,跑步🏃,多走路,瑜伽,跳绳,都可以,要检查3个月左右,慢慢就会有效果了，偏瘦，您有些偏瘦了，😊所以不要晚上老饿自己了哈，是的,长久饿对胃非常不好的,肉可以适量的吃,少吃一些,晚上可以吃清淡些,吃少一点,这样才可以长期坚持,如果饿肚子不可以长期坚持的。