肾虚感觉好累喘不上气脚软睡眠不好怎么办

分析及建议： 拍张舌苔我看看，用后置摄像头拍，尽量拍的照片和镜子里你看到的颜色一样。看舌像还是脾虚湿盛。寒湿明显。目前还有下焦湿热。下焦湿热很重。湿热困阻，导致气机不畅，所以人会感觉累。湿热下注，扰动精室，会引起遗精。你这种情况最好喝汤药来调理。成药没有特别对证的，联合用药又要吃好几种。还不一定能有用。估计有点久，最少一月起步。一般疗程都较长。本来有寒湿，温阳药用久了就会形成湿热。另外也和饮食等因素有关。建议你到当地中医院门诊找专家给你当面开中药。可以挂脾胃科。平时注意饮食清淡，忌辛辣刺激生冷油腻。不要熬夜。