血压经常处于高压130到140怎么办

分析及建议： 正常人血压90-139/60-89mmHg，心率一分钟60-100，超过140/90诊断高血压。低于90/60诊断低血压，考虑，目前不用吃药，控制饮食，加强运动，注意休息，预防感冒，不要暴饮暴食。不要吃动物的内脏，少吃猪肉鸡蛋，戒烟酒。不要过度劳累，不要熬夜，玩手机，上网。保持精神舒畅。不要生气。加强运动，每天至少一小时，建议复查尿常规，肝肾功能，血脂血糖，糖化血红蛋白，如果经常超过140/90，可以吃药，苯磺酸氨氯地平5毫克早一次，需要看看肝肾功能，尿常规化验结果，这个尿常规蛋白阴性，尿里没有蛋白，也没有提示有少量蛋白尿，考虑没有问题，建议化验肝肾功能，蛋白，尿常规，其他的检查让医生根据病情决定。