每天早上喝一杯咖啡会不会对身体不好
已通过实名认证
资格证书已审核通过
杨晨
营养科
公共营养师
春雨公众营养专家团
好评
4.8
接诊量
2.5万
同行认可
100
认证信息
公共营养师资格证
实名认证+人脸识别认证
公安系统比对认证通过,所有服务均由本人提供问题描述:我是个初三的学生,因为学习比较紧张所以晚上一般很晚才睡,但是每天早上上课都会犯困,听说喝咖啡可以不犯困,我想问我每天早上喝一杯咖啡会不会对身体不好(女,15岁)
分析及建议:
您这个年纪喝咖啡对身体不太好的,最好不要喝,白天最好要抓紧时间完成学习内容,晚上尽量早点睡,晚上睡太晚即使喝咖啡也是不能保证精神状态好的,唯一的方法只有休息好。
咨询时间: 2016-12-31
患者
我是个初三的学生,因为学习比较紧张所以晚上一般很晚才睡,但是每天早上上课都会犯困,听说喝咖啡可以不犯困,我想问我每天早上喝一杯咖啡会不会对身体不好(女,15岁)
患者
好的,我知道了,谢谢你
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