有白头发咋办啊？

分析及建议： 目前医学上还没有十分有效的方法可以将白头发变为黑头发,平时可以休息休息,多吃一些黑芝麻,黑豆之类含黑素较多的食品起到改善作用，这些疗法一时半会是看不出效果的,坚持半年以上见到效果就不错了,如果实在在意可以染发,慢慢吃着改善。