喝低脂牛奶能长高吗，能变白吗？

分析及建议： 低脂牛奶含的脂肪较少,有利于减肥,因为牛奶中钙的含量比较高,所以有助于长高,另外,要注意饮食多样化,以豆制品为主,多吃蔬菜和水果,牛奶中含有维生素,有助于美白,但跟含量有关。