最近一个月开始手麻还有点轻微颤抖咋办

分析及建议： 你这种情况考虑紧张焦虑睡眠障碍等因素造成的躯体化障碍可能性大，这种情况可以出现全身多个部位的不适感，包括头痛头晕，肌肉跳动，肢体麻木，心慌乏力，胃部不适和消化道症状等，但首先要相关检查排除器质性疾病，因为很多脑部疾病及贫血、甲状腺功能异常等影响代谢的疾病都可以造成这种症状，如果结果正常可以到心理科就诊治疗。所以目前并没有器质性病变的依据，还是以躯体化障碍的可能性最大，表现完全不相符，你这么想就是有明显的焦虑成分了，你的情况应该归心理科，由专科医生行专业量表检查，判断心理异常状态的类型和程度，然后针对性治疗。