一个月前弯腰痛走久了腰酸腰胀咋办
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患者
一个月前弯腰痛，走久了腰酸腰胀。两周前左侧屁股胀痛左侧翻身痛，睡一觉就减轻了，现在因为在家修养所以没有明显痛了，双下肢目前不痛。老家医院比较敷衍，想请医生帮忙看下我腰部的问题，以及治疗方法 万分感谢。（女，34岁）
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刘齐医生
你好，很高兴给你解答，目前就从你的磁共振来看，只有腰五骶一有一个很小的间盘突出，其他的结构腰椎的曲度，肌肉，韧带，都没有看到什么问题。 然后从你描述的弯腰腰疼，走久了，有点酸胀，现在，腰没有明显的疼，腿也不疼，我个人考虑还是一个姿势性的，酸这个感觉一般多考虑是个轻度的腰肌劳损。本来酸痛，就是肌肉劳累，产生乳酸堆积来的。可能跟平常不那么抬头挺胸的。 身高体重多少？平常都干什么？ 你把你想知道的想问的都跟我说，我都给你讲讲
患者
走一个小时腰部会不适，坐久了也不舒服噢
患者
现在在家休息什么也不干，所以腰不痛 但出去走一个多小时还是感觉不舒服
患者
我这两年就在家带孩子不上班 平时就看孩子。抱孩子和腰凳用的多。
刘齐医生
嗯呢，身高体重多少？平常怕冷吗？有什么锻炼身体的没？33岁，带孩子不？
患者
那我现在应该怎么治疗呢
患者
160，120斤。全职带孩子，不怕冷。很少锻炼。从您的判断 我这不属于腰椎盘突出吗？仅仅是腰肌劳损？那L5不是有点突了么😭
刘齐医生
报告单只要片子有一点不一样，就必须报告，而且因为是人看片子写报告，所以也有主观性。大街上十个人做个检查，七个人都能报告一个间膨出突出的。 而单纯腰痛，腿不疼，不能诊断腰椎间盘突出症的，需要病史+症状+片子才能诊断，腰椎间盘突出和腰椎间盘突出症，别看就差一个字“症”，相差可大了，腰椎间盘突出是个解剖学现象是一个影像学诊断，而腰椎间盘突出症，才是疾病。 是不是突出，拍片子就行，是不是症，是我们脊柱外科医生诊断的。咱只是一个腰疼，可不要背着腰椎间盘突出症的思想包袱和心理负担。把自己吓得睡不着觉。 就你目前说的，全职带孩子走路一个多小时才可能腰有些不舒服也不干什么，这就是一个轻度腰肌劳损，磁共振的报告单，你不用理他，也别害怕
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