崴脚了很痛怎么办

分析及建议： 继续冷敷，冷敷就可以，明天早上看看疼痛及肿胀情况，肿的不厉害不需要再热敷了，向你科普一下骨科小知识,如果有腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰腿痛等疾病,可以口服腰痛宁进行治疗，疼痛厉害的点，对,需要拍片看一下，x片就可以，需要拍片看一下。