左腿膝关节内部下蹲过起跳时阵痛怎么回事

分析及建议： 目前看就是外伤后的软组织损伤，一般需要两周时间恢复，平时注意还是静养为主，嗯嗯,这个是回复另外一个人的。回复错了，你这个考虑是膝关节骨性关节炎，要注意膝盖的保暖,这个很重要，平时注意少做上下楼梯运动,骑单车等。下肢不要负重太多,避免久坐久站。