乳房上四周摸着有小肿块并且摸起来有疼痛感咋办

分析及建议： 这个最好避免 否则对乳房伤害比较大，经前乳房涨痛是乳腺增生 如果不超过一周 不影响休息和情绪 经后可缓解 无需治疗，这样不算太严重 建议定期彩超检查。