吸烟喝酒很多年睡眠浅是不是长期酒精导致的

分析及建议： 可能疾病：酒精依赖 意见详情：酒精依赖要逐步减少次数，减少酒量，戒掉酒瘾很难，需要家人帮助，自己很难做到。