我有一个片子是腰的我想让医生帮我看看
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患者
我有一个片子是腰的我想让医生帮我看看（男，53岁）
陈东峰医生
你好，请上传您的片子和报告吧
陈东峰医生
你好，我是山东省中医院骨科主治医师陈东峰，很高兴为您提供咨询服务。
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
可以看清楚吗
陈东峰医生
你好，从您的片子上来看，主要存在两个方面的问题
陈东峰医生
1.腰椎存在不同程度的骨质增生
陈东峰医生
2.各个椎体之间的间隙大小不等
患者
那我想问一下有什么治疗的方法吗
陈东峰医生
请问您现在是什么症状？
患者
就是一干活腰就疼
陈东峰医生
您现在除了腰痛以外，有没有大腿后外侧和小腿酸痛麻木的感觉？
患者
有 就是导致的腿疼 麻木
陈东峰医生
除了拍了这个X光片以外还做过什么检查吗？
患者
没有
陈东峰医生
出现这些症状有多久了？
患者
腰疼是20多年了 腿疼就是最近一个月左右开始疼的
陈东峰医生
腿部的症状一般什么时候加重？什么时候减轻？
患者
腰特别疼的时候腿就严重
陈东峰医生
是不是休息一会后减轻，但是久坐或者久站，弯腰活动以后加重？
陈东峰医生
早晨起来的时候有没有腰酸腿麻不好起床的感觉？
患者
对
患者
没有不好起床 就是干活累了腰疼就会导致腿疼
陈东峰医生
从腰疼到现在都做过什么治疗吗？
陈东峰医生
嗯嗯
陈东峰医生
比如说吃过什么口服药，做过什么理疗？
患者
没有任何治疗 就是吃腰痛宁
陈东峰医生
现在走路多远之后会出现腿部的症状？
陈东峰医生
从片子上来看，您存在腰椎骨质增生（退行性变）的情况
患者
走路没事 就是蜷着腿坐着或者弯腰时间长腰就受不了 就很疼
陈东峰医生
从症状上来看，您这是典型的腰椎间盘突出症得表现
陈东峰医生
单吃腰痛宁是不能够明显缓解您的症状的
患者
那该怎么治疗呢
陈东峰医生
建议口服药的组合是：腰痛宁+迈之灵+甲钴胺片
陈东峰医生
口服药的同时应该配合外用膏药：例如奇正消痛贴或者氟比洛芬凝胶贴膏
陈东峰医生
如果有时间有精力，建议去做一下针灸
陈东峰医生
平时工作的时候应该坚持佩戴护腰（后面带硬板支撑的）
患者
好 就这药和膏药一般的地方都能买到吗 还是有指定的药店呢
陈东峰医生
同时，有时间建议您去做一个腰椎的CT或者磁共振，明确一下突出的节段和程度
陈东峰医生
这些药物都是非常常见的，一般的药店都有卖的
患者
好的 那谢谢您了 大夫
陈东峰医生
如果迈之灵不好买，可以换成消脱止（草木犀流浸片）
陈东峰医生
腰突是一个慢性病，治疗周期比较长，而且保守治疗无法彻底治愈，只能说是缓解症状
陈东峰医生
治疗期间要注意休息，避免久坐久站和弯腰操作重物。
患者
好的 谢谢您
陈东峰医生
如果严格按照我的方案来治疗，一般2-3周左右症状还会有缓解，比较敏感的人甚至会症状消失。但是一不注意，比如累着或者扭着腰以后还会再犯
陈东峰医生
平时在家的时候可以锻炼一下腰背肌肉的力量，对你的症状缓解有好处，方法我一会发给你
患者
好的 会休息的
陈东峰医生
飞燕锻炼方法：俯卧于床，用力挺胸抬头，双手向前伸直，膝关节伸直，两腿向后用力，使头、胸、四肢尽量抬离床面，似燕子飞状，故名“飞燕式”。每次持续3～5秒，然后肌肉放松休息3～5秒，此为一个周期。飞燕式锻炼的次数和强度要因人而异，一般一次做20～40次，持续5分钟左右。锻炼宜循序渐进，每天逐渐增加锻炼量。如锻炼后感到腰部疼痛不适、发僵等，应适当地减量或停止锻炼，以免加重症状
陈东峰医生
还有就是如果药物治疗感觉效果不好，可以把腰痛宁换成痹祺胶囊或者通滞苏润江胶囊，这两种药也很常见，一般的药店都能买到
陈东峰医生
平时还请注意保暖，尤其是现在季节交替时期
患者
好的 那我现在去买一个护腰的
陈东峰医生
后面带硬板支撑的那种，其他的啥功能都不需要，药店会给你推荐那些什么带远红外或者光子理疗的啥的，都没用，还很贵。
陈东峰医生
一般卖几十块钱，估计不超过50
患者
买个保暖的那种就行呗
陈东峰医生
超过50就贵了
陈东峰医生
后面一定要带硬板就行
陈东峰医生
您看还有啥问题不？😊
患者
好的 太谢谢你了
患者
没啥问题啦 谢谢大夫
陈东峰医生
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