长年斜躺着 感觉脊柱有点侧弯 ...
已通过实名认证
田晓晨
脊柱科
主治医师
石家庄市人民医院
好评
4.8
接诊量
2千
同行认可
99
认证信息
医生执业资质
执业证书编号: 1101*********46
医生职称信息
实名认证+人脸识别认证
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问题描述：长年斜躺着 感觉脊柱有点侧弯 轻微高低肩 腰酸（男，32岁）
分析及建议：
增强脊柱肌肉力量，不要太高。
咨询时间: 2022-09-13
患者
长年斜躺着 感觉脊柱有点侧弯 轻微高低肩 腰酸（男，32岁）
田晓晨医生
你好，你去医院拍过片子没？
患者
没有 因为没有太大的疼痛感 就是感觉脊柱不舒服
患者
我想咨询一下 怎么放松脊柱 还有腰酸的话有可能是腰肌劳损吗
田晓晨医生
增强脊柱肌肉力量
田晓晨医生
平板支撑
患者
平躺的时候在腰下面垫一个低的枕头 可以放松腰椎吗
田晓晨医生
可以
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
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