因为一个多月晚上半躺玩电脑导致腰疼咋办
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患者
因为一个多月晚上半躺玩电脑，最长可达七八小时，导致腰疼。起初只是俯身弯腰时疼痛，后伴有臀部隐痛。没有引起足够注意，后又无知的经常盘坐沙发看电视，以及抱孩子（娃30斤）。逐渐发展为坐下臀部及胯部疼，左侧严重吃饭都无法坐着吃完。后去社区拔罐艾灸，无效。又去医院开药，依然无效。遂拍核磁共振显示腰椎45突出，压迫硬膜囊，轻微骨质增生。但大夫说无明显压迫神经。又拍片，轻度侧弯及骶髂关节炎，腰椎不稳，查血排除强直。入院保守治疗。悬吊、手法推拿，高频、中频理疗。已有半月。现臀部疼痛不太明显了，但依然有坐下不久后左侧大腿外侧疼痛，左腿酸疼，偶有小腿、膝盖、脚踝及足跟疼。请问，这样的发病原因及过程、症状？最可能是哪种病？腰突？骶髂关节炎？臀部肌筋膜疼痛？臀部上皮神经炎？还是梨状肌综合征？急切找到治病原因？（女，32岁）
胡朝薇医生
最主要的原因是腰椎间盘突出症，合并腰臀部肌肉紧张引起
患者
目前理疗以腰部为主，至今仍有症状，应如何调整治疗方案？
胡朝薇医生
配合针灸治疗或者小针刀治疗
患者
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患者
没有严重到需要小针刀吧？说片子显示没有压迫神经。
胡朝薇医生
压迫到硬脊膜必然会刺激到神经，针灸或者小针刀通过放松局部肌肉来减轻这些症状
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