脚腕扭伤一年韧带变性和软骨损伤怎么治疗

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孙维国创伤科主任医师

鹤岗市人民医院

好评 4.5

接诊量 2千

同行认可 100

可开处方

从业25年

高性价比

专业有效

耐心细致

问题描述：脚腕扭伤一年，当时以为不严重继续走路做康复锻炼导致加重，也没有持续严格固定过，后来恢复一直很慢，走多就会加重，一直没恢复运动。12月走路多又引起疼痛肿胀，做了核磁说有韧带变性和软骨损伤。后来尽量休息、带护踝、做理疗后整体好转。很少有里面错位的感觉了，脚踝比之前能用力。一周前绊了一下，这个脚猛的落地，脚腕疼了一下轻微肿了一圈，休息后好了。但前几天蹲下和走路比较多，脚踝前侧开始刺痛有点肿，不太确定是不是又伤到？现在休息后有好转，脚踝还酸，站立时跟腓韧带附近有点疼，有一点点肿请问现在应该怎么治疗？损伤严重吗？需要多久能恢复？为什么总是反复？（女，29岁）

分析及建议：看你的核磁虽然没有骨折，但是有软骨的损伤，伤的还是挺重的，一定要注意休息，一般的需要制动至少是六周，六周之后再逐渐的活动。有可能是又伤到了，建议你再复查一个核磁看一下。早期治疗不是特别规范，早期应该制动，石膏制动六周六周之后活动，恢复的要比现在好一些。再复查核磁，到时候你把片子发给我，我看一下。还是以制动为主，局部热敷或电磁波理疗仪烤电治疗。口服活血化瘀，改善循环的药物。带一个稍微硬一点的支具，带一个月左右就可以了。最好一直戴。不是很严重能好。至少需要两个月才能恢复正常运动。

咨询时间: 2024-02-15

患者

脚腕扭伤一年，当时以为不严重继续走路做康复锻炼导致加重，也没有持续严格固定过，后来恢复一直很慢，走多就会加重，一直没恢复运动。12月走路多又引起疼痛肿胀，做了核磁说有韧带变性和软骨损伤。后来尽量休息、带护踝、做理疗后整体好转。很少有里面错位的感觉了，脚踝比之前能用力。一周前绊了一下，这个脚猛的落地，脚腕疼了一下轻微肿了一圈，休息后好了。但前几天蹲下和走路比较多，脚踝前侧开始刺痛有点肿，不太确定是不是又伤到？现在休息后有好转，脚踝还酸，站立时跟腓韧带附近有点疼，有一点点肿请问现在应该怎么治疗？损伤严重吗？需要多久能恢复？为什么总是反复？（女，29岁）
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