糖尿病患者建议适当加强锻炼，严格控制饮食，饮食。总体上来说，建议采取以谷类食物为主，高膳食纤维摄入，低盐、低糖、低脂肪摄入的方案，报告提示血糖血脂高。如果都是首次发现，建议规律降糖降脂治疗，这两个都是降脂药，有效果的，药物+饮食，运动控制，如果体重偏高，建议减重，饮食总体上来说，建议采取以谷类食物为主，高膳食纤维摄入，低盐、低糖、低脂肪摄入的方案，你可以参考这两张表，选择升糖指数低的主食和蔬菜水果，肉汤很油腻，血脂那么高，建议少吃，平台咨询过程中不允许出现药物指导，这些药根据说明书服用即可~何时吃、吃多大剂量，上面都写得很清楚，走路，慢跑，游泳都可以的。